妊娠中に青の花茶は飲めるの?

妊娠中の女性も気になって青の花茶を飲みたい!と思う方も少なくないです。

 

青の花茶 妊娠中

しかし、お腹の中の赤ちゃんの事を考えると青の花茶は妊娠中の妊婦さんが飲んでも良いのでしょうか?

 

調べてみたのですが

青の花茶は妊娠中に飲んでは駄目です!

 

青の花茶に入っているハーブのバタフライピーは子宮を収縮させる作用があると言われているので、お腹の赤ちゃんに悪い影響を及ぼすことになりかねません…

 

妊娠中には青の花茶は飲んでしまわないように注意しましょう!

 

妊娠中に飲んでも良いハーブティーは?

妊娠中に飲んでも良いハーブティー

妊娠中の体の不調を緩和するしてくれて、ストレス解消になるハーブティーは飲んでいきたいですよね。青の花茶のハーブティーは飲んでは駄目ですが、飲んで良いハーブティーもありますのでここでちょっと紹介しておきますね

妊娠中に飲んで良いハーブティー@ルイボスティー

ルイボスティー

ルイボスティーには、亜鉛・カルシウム・鉄分などなど妊娠中に不足しがちな栄養素を補う効果が期待できます。香りが強すぎないので飲みやすいハーブティー

 

ただ飲み過ぎるとお腹がゆるくなったりするので、飲みすぎには注意が必要

妊娠中に飲んで良いハーブティーAローズヒップティー

ローズヒップティー

ローズヒップには、レモンの約60倍のビタミンCが含まれており、風邪の予防、むくみ解消、利尿促進に効果が期待できるハーブティー

 

ローズヒップティーも飲みすぎると下痢症状を起こす事があるので、適度に飲むようにしましょう

妊娠中に飲んで良いハーブティーBダンデライオンルートティー

ダンデライオンルートティー

別名「たんぽぽ茶」や「たんぽぽコーヒー」とも呼ばれるダンデライオンルート

 

むくみの解消に効果があります。コーヒーみたいな香りと味がするので、コーヒー好きの妊婦さんにはカフェインを気にせず飲めますよね!

 

たんぽぽ茶は、母乳の出をよくする作用もあるので、産後の授乳中にもおすすめなハーブティー

 

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青の花茶は妊婦さんの時には飲めないので

興味ある人は今は我慢して元気な赤ちゃんを産む事に集中しましょう^^

 

妊婦さんにおすすめのハーブティーならたんぽぽ茶ブレンド

 

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